Hello, Selamat pagi, siang, malam dimana pun berada...👋
Berjumpa lagi bersama
Q Production, kali ini mimin akan membahas tentang kesehatan😀.
Kita semua masuk di zaman modern, "siapa sih yang tidak mau memiliki tubuh yang sehat di zaman modern ini??",pasti semua ingin memiliki tubuh yang sehat. Terus min, "Bagaimana sih agar tubuh tetap sehat dan kuat??". Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk memiliki tubuh yang sehat dan kuat, diantaranya adalah: olahraga, istirahat yang cukup, makanan dan minuman yang berkhasiat (
4 Sehat 5 sempurna), berfikir positif.
Okee, ngomong-ngomong makanan minuman berkhasiat, mimin punya sesuatu tananam rempah-empah, warnanya hijau, dan memiliki khasiat yang kaya manfaat. "Hayo apa hayo?". Oke langsung saja, dia adalah DAUN SALAM.
Daun salam atau dikenal juga dengan nama ilmiah
Syzygium polyanthum (Wight)
Walp. Para ahli telah banyak meneliti manfaat daun salam untuk
kesehatan. Berikut kandungan daun salam yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit:
- Antioksidan. Kandungan antioksidan pada daun salam mampu untuk mengobati beberapa penyakit.
- Rutin, salisilat, asam caffeic, dan fitonutrien. Empat kandungan
tersebut diyakini mampu meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah stroke
dan kanker.
- Flavonoid. Berfungsi untuk membantu menormalkan darah pada penyakit hipertensi.
- Asam laurat. Kandungan kimia asam laurat ini dimanfaatkan sebagai obat alami pengusir serangga.
- Vitamin yang terkandung pada daun salam di antaranya vitamin A dan C.
Kandungan daun salam yang beragam belum banyak orang yang mengetahuinya, jadi mimin mau berbagi informasi tentang manfaat kandungan daun salam bagi kesehatan. Berikut manfaat-manfaat daun salam bagi kesehatan:
- Menurunkan dan menyembuhkan kolesterol
- Menurunkan Risiko Diabetes
- Mengobati kencing manis
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Mengurangi pembentukan plak pada gigi
- Mengobati diare
Itu guys beberapa kandungan dan khasiat daun salam. Terimakasih atas kunjungannya guys, sampai jumpa di hal-hal menarik selanjutnyaa....
